Bentuklah mental kita dengan keyakinan yang positif
Kesehatan mental mempengaruhi gaya dan pola fikir. manusia. mental yang sehat salah satu kunci cerdas emosi . karena usia yang terbilang tuapun belum tentu menunjukan kedewasaan seseorang
Kita pernah. merasakan sedih yang
berkepanjangan, terluka yang begitu dalam sepertinya tak ada obat yang me.pu menghilangkan. perasaan ini. enggan untuk melakukan hal hal yang sebenernya mampuu membuat kita bisa melupakan kesedihan itu. merasa terpuruk berada dalam jeruji.Pengalaman adalah guru terbaik. menyikapi kesedihan yang kita rasakan tentu nya dengan melepaskan diri dari cengkeraman halusinasi keterpurukan .Pakar hipnotis pernah memberikan. saya kalimat sederhana Dalam keadaan apapun jika kuta sedih, sedih sekadarnya bahagia bahagialah sekedarnya, tidak berlebihan atau menjadi phobia dan tak terkendali. Perlakuan ini dapat mengimbangi emosi. Ada satu sugesti yang kita gali untuk menampung hal positif hingga mempengaruhi kinerja otak dan tubuh kita . jika sugesti negatif seperti tidak suka makan durian lalu mengatakan saya tidak mau makan durian nanti bisa pusing. kalimat ini sebenarnya salah satu vonis bathin . yang mengimformasika. ke organ tubuh kita untuk menerima vonis tersebut . sehingga ketika kita makan perasaan takut itu menjadi nyata . karena kita sudah menyatakan sebelumnya . Tetapi ketika kita katakan dan yakin bahwa durian itu enak, kita makan menjadi nikmat akan membuang jauh kata pusing yang tadi kita katakan. ada pepatah mengatakan semuanya terbantu g pada niat . menunjukan bahwa memang benar . kita akan selalu mendapat vonis dari apa yang kita biarkan kecuali kita tidak konsisten dengan niat kita maka akan menjadi buyar karena niat jika tidak diiringi dengan keyakinan akan menjadi sia sia belaka .
Sugesti diri menjadikan kita seperti apa yang kita yakini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar